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Altro che palestra… io faccio il pendolare!

Fare il pendolare e` molto meglio che pagare l’abbonamento in una palestra! Ora ve lo dimostro…

La scheda del pendolare

  • Gambe: su e giu` dai sottopassaggi delle stazioni, delle stazioni della metro, spesso di corsa perche` si e` sempre, costantemente in ritardo, a volte per colpa nostra, altre volte per colpa di chi ci fornisce il trasporto che non garantisce orari precisi.
  • Braccia: su un pullman pieno di gente, con l’autista che in mezzo al traffico sembra voler vincere il GP d’Italia, come facciamo a non cadere? Reggendoci agli appositi sostegni! Che sono infilati in mezzo alle teste degli altri nostri compagni di viaggio e ci constringono ad assumere posizioni indicibili per non finire a terra con tutti gli altri passeggeri. Un ottimo esercizio per braccia, spalle e petto.

  • Reattivita`: “Li` c’e` un posto a sedere!” Chi prima arriva meglio alloggia e cosi` teniamo allenati i nostri riflessi per non dover passare il viaggio in piedi in mezzo alla folla.
  • Sauna: E` inverno, fuori ci sono tot gradi sottozero e siamo imbacuccati di tutto punto. Saliamo sul nostro mezzo di locomozione che, se tutto va bene, ha il riscladamento a manetta cosi` l’autista puo` stare in maglietta e occhiali da sole con in mano un long island. Noi ci ritroviamo nel nostro assetto da orsi polari in mezzo ad altre decine di persone vestite allo stesso modo senza avere un millimetro per poterci svestire. Doccia di sudore garantita.
  • Crioterapia: Dopo la sudata scendiamo dal bus/treno/metro e ci ritroviamo in ambiente polare, sempre a tot gradi sottozero. Meglio di un bagno nel ghiaccio!
  • Defaticamento: Un’ultima corsetta per arrivare a lezione o al lavoro in orario, o, almeno, non in eccessivo ritardo.

Ecco concluso il nostro allenamento giornaliero. Totalmente offerto dalle societa` che ci forniscono i trasporti.

Seguite questa scheda scrupolosamente e avrete un fisico da perfetto pendolare!

2 commenti su “Altro che palestra… io faccio il pendolare!

  1. Ti sei dimenticato che spesso facciamo lo stesso allenamento anche per tornare a casa. :D

  2. 1) bell'allenamento! ^^2) la scena dell'autista in maglietta e long island in mano mi fa spaccare!! XD3) il passaggio da sauna a crioterapia penso che potrebbe causarmi delle broncopolmoniti fulminanti… ^^firefox

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